Нужно ли брянцам морить себя голодом в пост и можно ли съесть что-то скоромное

Нужно ли брянцам морить себя голодом в пост и можно ли съесть что-то скоромное

Что делать, если в пост хочется съесть то, что нельзя, и как держать пост без вреда для здоровья, рассказал иеромонах Макарий (Маркиш).

Великий пост у православных христиан в 2021 году начался 15 марта и продлится до 1 мая. Может ли современный человек выдержать столь длительный период ограничений в еде без вреда для здоровья и чем руководствоваться при соблюдении поста? Несколько советов в интервью радио Sputnik дал иеромонах Макарий (Маркиш).

«Пост – для всех, но как его проводить конкретно, что есть, что пить, в каком количестве, в каком качестве, зависит от личных особенностей. В частности, от возраста и наличия каких-то физических трудностей. Например, беременная женщина или кормящая грудью женщина, пожилой, больной человек или маленький ребенок. У нас есть такие родители, которые пытаются малых детей заставить следовать тем правилам поста, которым следуют сами, это недопустимо. Маленький ребенок ест то, что советуют ему врачи, и постепенно входит в обычный режим поста для взрослых», – объяснил иеромонах Макарий.

По его словам, если человек здоров, он может соблюдать обычный режим поста, если же есть какие-то индивидуальные особенности и проблемы со здоровьем, их нужно обсуждать с врачом и священником.

«Человек физически здоровый, не имеющий никаких специальных требований к питанию, следует обычному режиму поста для мирян: воздерживаться от пищи мясной и молочной. Индивидуальные особенности решаются с врачом и священником», – сказал иеромонах Макарий.

Священнослужитель также посоветовал не морить себя голодом во время поста и объяснил, что делать, если хочется его нарушить и отступить от правил воздержания в пище.

«Главный совет для людей, приступающих к посту: не надо морить себя голодом. В наше время, когда пища в избытке, вдруг ни с того ни с сего терпеть голод может быть опасно и для желудка, и для нервной системы. Поэтому если вы испытываете голод, ешьте не меньше, а может быть, даже больше и чаще, но ту пищу, которая предусмотрена режимом поста. Хочется пирожное ‒ съешьте яблоко, салат, сварите картошку. Голод испытывать могут только те, кто к этому уже готов», – сказал иеромонах Макарий в интервью радио Sputnik.

Фото: 2gis.com

Оставить комментарий

Лента новостей

Эксперт назвала брянцам гарантированный способ продлить выходные в мае

Полиции пришлось вмешаться в семейный скандал в селе под Новозыбковом

В Новозыбковском округе проверят ранее судимых

Инфляция в Брянской области превысила общероссийский показатель

Авто перестанет быть «котом в мешке» — брянцам назвали плюсы и минусы новых правил покупки подержанных машин

В Брянске назвали самые востребованные профессии

В Брянской области вакцины «Эпивак» нет

В Новозыбковском округе продолжаются перебои с водой

В Новозыбкове еще не определились с программами на майские праздники

Мэрии Новозыбкова пришлось разрушать фейки

16 апреля на территории Брянской области до +18ºC

В Новозыбкове назвали число участников ЕГЭ

Брянских любителей сыра предупредили о фальсификате

Тушили торфяники – брянские спасатели показали «боевую» мощь

На пришкольной территории навели порядок в Новозыбкове

14 апреля в ЕДДС Новозыбкова зарегистрированы два случая возгорания сухой травы

Кишечную инфекцию в детском саду Новозыбковского округа назвали фейком

Школьники из Новозыбкова очистили заповедный источник

В Новозыбкове продлены маршруты автобусов до дач

Заводчан Новозыбкова может обеспечить рабочими местами Гомсельмаш

Не ждите ЧП: в Новозыбкове горожане обратили внимание на стаю собак

В Новозыбкове автомобилист сделал бабушку-инвалида заметной на дороге

Владельцу нарколаборатории в Карачевском районе грозит пожизненный срок