Что одевать и пить. Врач дал брянцам советы для жаркой погоды

Что одевать и пить. Врач дал брянцам советы для жаркой погоды

В Брянской области, как и в Центральной России, установилась 30-градусная жара. Как правильно вести себя в такую погоду, дал рекомендации заслуженный врач России Юрий Серебрянский.

 

Одна из главных рекомендаций в жаркую погоду – пить больше жидкости, отметил в интервью радио Sputnik заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт Юрий Серебрянский.

 

«В такую жару человек должен употреблять больше жидкости. Идеальный вариант – минеральная вода, потому что соль, присутствовавшая там, будет задерживать жидкость в организме, и человек не будет так сильно терять воду с потоотделением. Обычная вода с добавлением лимона также подойдет», – сказал он.

 

Внимательно стоит отнестись и к выбору одежды, продолжил врач.

 

«Одежда должна быть легкая и свободная, не синтетическая, лучше хлопок, чтобы пот мог впитываться. Рукава зависят от чувствительности к инсоляции. Если она повышена, нужны длинные рукава, если нет, можно короткие. Если у людей есть заболевания щитовидной железы, ее надо прикрывать, иначе может быть обострение от жары. Обувь желательно с дырочками. Желательно иметь светлый головной убор, который будет закрывать лицо и шею. В любом случае кожу надо защищать солнцезащитным кремом», – советует Юрий Серебрянский.

 

Алкоголь и курение в такую погоду нежелательны, потому что будет повышение артериального давления и быстрее может наступить тепловой удар, предупредил заслуженный врач РФ.

 

 

Фото: yandex.net

Оставить комментарий

Лента новостей

В Брянской области похолодает

Завтра в Новозыбкове состоится прощание с воином Денисом Радкевичем

С сегодняшнего дня действует новое расписание автобусов по маршруту Новозыбков — Брянск

Микроавтобус с белорусскими колбасами и «молочкой» задержали в Новозыбкове

Минувшей ночью энергетики восстанавливали энергоснабжение в Новозыбковском округе

Вода пошла на дорогу. Путь к селу Перевоз под Новозыбковом начало подтапливать

Военнослужащий Павел Мастетюрин из Брянской области погиб в зоне СВО

Косули облюбовали подкормочную площадку возле усадьбы заповедника «Брянский лес»

Задержанный в Брянской области диверсант арестован на 10 суток

ДТП в Новозыбкове: «десятка» без «лица», «Шкода» с помятыми боками

Брянским возрастным пассажирам дали скидку на купейные места

Утром в Новозыбкове задержали грузовик нелегальных дров

Народный контроль в Новозыбкове испытывает новые сетчатые контейнеры

Собиратель старины из Новозыбкова Алексей Белас удостоен общественной медали «За вклад в историческую науку и культуру»

Климовский РЭС Брянскэнерго и Климовский участок Новозыбковского РЭС Брянскэлектро получили бригадные автомобили повышенной проходимости

В Брянской области подсчитали чистый доход с личных подворий

Военнослужащему Максиму Гришенькову в родном Стародубе вручили медаль Жукова

У жителя Новозыбкова за два дня мошенник выудил почти полмиллиона рублей

В Новозыбкове нетрезвая девушка отказалась «дышать в трубочку»

Зимний паводок в Брянской области: уровень воды в реках Десна и Болва продолжает расти

В Брянской области задержан подозреваемый в диверсии на нефтебазе под Суражом

В соседней с Брянщиной Курской области продолжают возводить фортификационные сооружения

В Брянскую область пришла весть о гибели военнослужащего Романа Медведько