Что одевать и пить. Врач дал брянцам советы для жаркой погоды

Что одевать и пить. Врач дал брянцам советы для жаркой погоды

В Брянской области, как и в Центральной России, установилась 30-градусная жара. Как правильно вести себя в такую погоду, дал рекомендации заслуженный врач России Юрий Серебрянский.

 

Одна из главных рекомендаций в жаркую погоду – пить больше жидкости, отметил в интервью радио Sputnik заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт Юрий Серебрянский.

 

«В такую жару человек должен употреблять больше жидкости. Идеальный вариант – минеральная вода, потому что соль, присутствовавшая там, будет задерживать жидкость в организме, и человек не будет так сильно терять воду с потоотделением. Обычная вода с добавлением лимона также подойдет», – сказал он.

 

Внимательно стоит отнестись и к выбору одежды, продолжил врач.

 

«Одежда должна быть легкая и свободная, не синтетическая, лучше хлопок, чтобы пот мог впитываться. Рукава зависят от чувствительности к инсоляции. Если она повышена, нужны длинные рукава, если нет, можно короткие. Если у людей есть заболевания щитовидной железы, ее надо прикрывать, иначе может быть обострение от жары. Обувь желательно с дырочками. Желательно иметь светлый головной убор, который будет закрывать лицо и шею. В любом случае кожу надо защищать солнцезащитным кремом», – советует Юрий Серебрянский.

 

Алкоголь и курение в такую погоду нежелательны, потому что будет повышение артериального давления и быстрее может наступить тепловой удар, предупредил заслуженный врач РФ.

 

 

Фото: yandex.net

Оставить комментарий

Лента новостей

«Для одних красиво, для других страшно». Брянцы обсуждают «воронку» в небе

15-летняя девочка погибла в ДТП в Новозыбковском районе

В Новозыбкове «просроченный» паспорт объекта стадион «Труд» ввел в заблуждение горожан

Спросите Роспотребнадзор о качестве и безопасности детских товаров

В Брянской области становится всё жарче

В Новозыбкове на дороге у школы разрушается канализационный колодец

На брянской трассе под Клинцами погибли двое и трое тяжело ранены

В Новозыбкове разрешили установить еще две торговые точки

Село в Новозыбковском районе отмечает День рождения

В Новозыбкове намечены работы по электросетям. Возможны отключения электричества

Придорожье в Новозыбковском районе окончательно заросло борщевиком

Официальный пляж у Перевоза под Новозыбковом к жарким дням готов

Первый турнир по силовому экстриму в Новозыбкове прошел с большим успехом

В День физкультурника пересчитали виды спорта в Брянской области

Новозыбковцев отгородили поддонами от теряющего «шубу» спортзала в центре Новозыбкова

На первый Спас будет жарко в Брянской области

Обстрел Курской области со стороны Украины

В Новозыбковском округе от бешенства привили почти шесть тысяч животных

Выигравшие проекты благоустройства в Брянске, Клинцах и Новозыбкове

В щель протекающей башни в селе под Новозыбковом забили чопики

В Новозыбкове повторился «день травмированных»

13 августа на территории Брянской области переменная облачность

В Брянской области пересчитали все дороги с ведущимся ремонтом