Как носить маску в душном транспорте? Советует врач

Как носить маску в душном транспорте? Советует врач

В жаркие дни многие пассажиры общественного транспорта жалуются на духоту. Но снимать защитные маски в общественном транспорте опасно и преждевременно даже в жаркую погоду, напоминает врач-терапевт Георгий Сапего.

 

«Чтобы заболеть ковидом, нужна инфицирующая доза вируса. Она может накапливаться не сразу, а за всю поездку. Если снимаете маску в общественном транспорте, то легко набрать всю инфицирующую дозу одномоментно», – сказалв интервью  радио Sputnik Георгий Сапего.

Маска создает механическое сопротивление вдоху, от этого может появиться ощущение нехватки воздуха и желание дышать глубже и чаще. Поэтому некоторых людей и беспокоит маска, объяснил врач.

Георгий Сапего рассказал, что делать, если вам стало плохо в общественном транспорте.

«Иногда люди падают в обморок от духоты. Если стало плохо, то лучше сразу сесть на корточки или лечь. Есть специальные антигравитационные маневры, которые позволяют послать дополнительную порцию крови к сердцу. Для этого напрягают мышцы ног и пресса, сжимают что-то в руках. Так можно избежать обморока», – сказал Георгий Сапего.

Врач советует в летний период выбирать маску светлых тонов и обязательно брать с собой запасное средство защиты.

«Нужно выбирать маску светлых тонов, она меньше нагревается. Если надели маску, то считайте это дополнительным предметом одежды, поэтому одевайтесь легче. Кроме того, маска на жаре намокает не только от дыхания, но и от пота. Такую маску нужно заменить. Она и фильтровать хуже будет, и дышать через нее сложнее. Берите с собой запасные маски», – сказал Георгий Сапего.

 

 

 

Оставить комментарий

Лента новостей

Новые «Лада «Нива» сегодня поехали в медучреждения Брянской области

Школьники Брянской области вместо цветов на 1 сентября собрали онкобольным детям более полумиллиона рублей

На улице Некрасова в Новозыбкове зажурчали ручьи. Канализационные

После ремонта на детской площадке в Новозыбкове выросли барханы из обломков асфальта

Госавтоинспекция Новозыбкова фиксирует десятки нарушений на дорогах юго-запада Брянской области

Всего две недели в Новозыбкове действовало осеннее расписание автобусов

На участке Клинцы – Унеча в Брянской области на неделю отменяют пригородные поезда

В Новозыбкове, наконец, определились с датой начала отопительного сезона

Несколько часов в Новозыбкове тушили горящий дом

Глубокая яма образовалась на тротуаре в Новозыбкове

Новогодние выходные останутся большими

В Брянской области к COVID-19 подключилась ОРВИ. Инфекции нацелились на детей

Сегодня в мэрии Новозыбкова назвали предварительную дату начала отопительного сезона

В Госавтоинспекции Брянска уточнили размеры штрафа за автошторки

Автошторки приравняли к тонировке: автоюрист прокомментировал штрафные санкции для брянских водителей

Госавтоинспекция Новозыбкова фиксирует десятки нарушений на дорогах юго-запада Брянской области

Дату начала отопительного сезона в Новозыбкове не называют даже приблизительно

Николай Валуев пообещал жителям Новозыбкова «поправить колесо»

Завтра в брянских ТИК начнется голосование по новому составу Госдумы

В брянском погрануправлении есть вакансии

Заходи – любуйся, выходи – не плачь: в Новозыбкове обсуждают вид здания сельской администрации

Поле фермера в Новозыбковском районе тушили 3,5 часа

Говорите с детьми об опасности: родителям Брянской области рассказали, как уберечь детей