Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это заболевания, которые ежегодно поражают миллионы людей по всему миру. Они не только приводят к временной нетрудоспособности и снижению качества жизни, но и могут вызывать серьезные осложнения, особенно у детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями. В связи с этим, профилактика гриппа и ОРВИ является важной задачей общественного здравоохранения, направленной на снижение заболеваемости, предотвращение осложнений и укрепление общего здоровья населения.
В 2024 году наблюдалось снижение заболеваемости гриппом среди населения Брянской области. В структуре всех зарегистрированных инфекционных заболеваний в Брянской области на долю гриппа и ОРВИ пришлось 89,4% или 286 380 случаев (2023 – 91,1% или 383 318 сл.).
- За период с января по август в городе Новозыбкове зарегистрировано 8817 случаев ОРВИ, из них дети 0-14 лет – 5066 случаев.
- За этот же период гриппа зарегистрировано 292 случаев, из них дети 0-14 лет – 78 случаев.
- Для сравнения, за аналогичный период 2024г. было зарегистрировано всего 61 случаев гриппа, из них дети 0-14 лет – 19 случаев, что может свидетельствовать о росте заболеваемости гриппом в 2025 году, а также своевременной диагностике.
Согласно отчетным данным за период январь – сентябрь 2025 года привито против гриппа 5805 человек (22,4% от годового плана), из них – 2004 детей (33,1% от годового плана) и 3801 взрослых (19,1% от годового плана).
Почему важна профилактика?
• Высокая контагиозность: Вирусы гриппа и ОРВИ легко распространяются воздушно-капельным путем, особенно в закрытых помещениях и местах массового скопления людей.
• Риск осложнений: Особенно уязвимы дети, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые, легочные, диабет), у которых грипп и ОРВИ могут вызвать пневмонию, бронхит, обострение хронических заболеваний и другие серьезные осложнения.
Профилактика гриппа и ОРВИ делится на специфическую и неспецифическую
1. Специфическая профилактика.
Вакцинация – это наиболее эффективный способ профилактики гриппа. Вакцинация стимулирует иммунную систему к выработке антител против вирусов гриппа, что обеспечивает защиту от заболевания или смягчает его течение.
Вакцинация особенно рекомендована:
• Детям от 6 месяцев до 5 лет.
• Пожилым людям старше 65 лет.
• Беременным женщинам.
• Лицам с хроническими заболеваниями (легких, сердца, почек, диабетом).
• Медицинским работникам.
• Лицам, работающим в сферах обслуживания и образования.
2. Неспецифическая профилактика:
• Гигиена рук: регулярное мытье рук с мылом в течение 20 секунд – эффективный способ удаления вирусов с поверхности кожи. Используйте антисептики для рук на спиртовой основе, если мытье рук с мылом невозможно.
• Избегать касания лица: не трогайте глаза, нос и рот немытыми руками, так как это облегчает проникновение вирусов в организм.
• Проветривание помещений: регулярное проветривание помещений помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе.
• Использование масок: ношение масок в местах массового скопления людей (общественный транспорт, магазины) может снизить риск заражения.
• Здоровый образ жизни (сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, достаточный сон)
• Избегать контактов с людьми, имеющими признаки респираторных заболеваний.
• Увлажнение воздуха: поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении (40-60%) с помощью увлажнителей воздуха.
• Прием витаминов и иммуномодуляторов (по назначению врача): врач может рекомендовать прием витаминных комплексов для укрепления иммунной системы.
Действия при первых признаках заболевания:
1. Обратитесь к врачу: при появлении первых признаков гриппа или ОРВИ (высокая температура, озноб, кашель, боль в горле) необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.
2. Оставайтесь дома: не посещайте работу или учебу, чтобы не заражать окружающих.
3. Соблюдайте постельный режим: обеспечьте себе полноценный отдых и покой.
4. Пейте много жидкости: употребляйте теплые напитки (чай, морс, компот) для предотвращения обезвоживания.
5. Соблюдайте правила гигиены: регулярно мойте руки, используйте одноразовые платки для носа и рот при кашле и чихании.
ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Клинцы» структурное подразделение г. Новозыбков
Врач-эпидемиолог Приходько А.А.
Фото: архив СМИ Н-ВЕСТИ