Все интересующие вопросы по профилактике гриппа и ОРВИ специалистам отдела можно задать по телефону горячей линии 5-21-82 с 9.30 до 12-30 по рабочим дням по 14 октября включительно.
Специалисты ТО Управления Роспотребнадзора по Брянской области в городе Новозыбкове, Новозыбковском, Злынковском и Климовском районах обращают внимание, что самое эффективное средство в профилактике гриппа — ВАКЦИНАЦИЯ. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, облегчает течение болезни, предотвращает осложнения. Прежде всего, вакцинироваться необходимо тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации сентябрь, октябрь и ноябрь.
Существует неспецифическая профилактика гриппа в эпидсезон, которая заключается в следующих мероприятиях:
— избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
— сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, поскольку источником инфекции является больной человек;
— носить медицинскую маску (марлевую повязку);
— регулярно после посещения мест общественного пользования мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук, промывать нос;
— осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
— в целях повышения устойчивости организма употребляйте продукты, содержащие витамин С (киви, брусника, клюква, лимон и др.), используйте витаминные комплексы и средства, повышающие иммунитет
— необходимо вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);
— не допускать присутствия в организованных коллективах людей с признаками инфекционного заболевания;
— соблюдать температурный режим в помещениях социальной инфраструктуры, в жилых квартирах;
— по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу, самолечение при гриппе недопустимо!