Очередное душевное и весьма полезное мероприятие подарили новозыбковским пенсионерам общественники. 4 февраля на площадке промышленного техникума Центр помощи пожилым людям «Мы вместе» провел тематическое мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями.
Сегодня, пожалуй, нет такой семьи, которую так или иначе не коснулась бы тема рака. Люди боятся этого диагноза, но специалисты заверяют: рак- не приговор. И очень важно понимать, что снизить риски возможно, если вести здоровый образ жизни.
Чтобы вдохновить гостей на физическую активность, волонтеры промышленного техникума под популярную песню Владимира Высоцкого продемонстрировали ряд несложных упражнений для укрепления шейного отдела позвоночника, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а потом поделились с гостями подготовленными буклетами с упражнениями. Вниманию гостей был представлен и ролик о пользе скандинавской ходьбы.
Руководитель АНО “Центр помощи пожилым людям “Мы вместе” Светлана Макарова в своем выступлении привела в пример здоровый образ жизни нашего земляка Анатолия Бавкунова, ушедшего из жизни в 70 лет из-за неизлечимой болезни. Он оставил в памяти людей теплый след уважения и примера — как оставаться физически сильным в пожилом возрасте. Все участники минутой молчания почтили память этого человека.
Общественники рассказали своим гостям о пользе здорового сна, важности регулярного прохождения диспансеризации и отказа от вредных привычек. Также, участники мероприятия посмотрели ряд социальных роликов о заболевании и его профилактике, об историях людей, победивших рак, о примерах активного долголетия, а еще смогли продегустировать пять блюд здоровой пищи: котлеты из цветной капусты, морковные котлеты, салат из морской капусты, рисовую кашу с тыквой, гречневую кашу с овощами и грибами. Эти угощения, а заодно и ароматные пироги к чаю подготовили профессиональные мастера промышленного техникума под руководством Валентины Магдич. Рецепты вкусных и полезных блюд достались гостям в подарок.
Собравшиеся смогли послушать православное песнопение – такую возможность им подарили прихожане храма в честь Покрова Пресвятой Богородицы города Злынка.
Это мероприятие стало четвертым в рамках проекта «Мы вместе в час досуга», который Центр помощи пожилым людям «Мы вместе» реализует при поддержке Фонда президентских грантов.
Фото: АНО “Центр помощи пожилым людям “Мы вместе”.